まずはオクラ水として飲んでサッと湯がいて刻みオクラがおススメです 刻んだオクラに水を少々加えることでオクラ特有のネバネバが倍増します オクラの保存方法 生のオクラを保存する時は冷凍保存がオススメです. オクラって生姜ごま油と結構相性がよいですよね 美味しく召し上がっていただけてとても嬉しいです いつかお気が向きましたらraifu1948様お作りのレポートを送っていただければ幸いです.
オクラのおかかお浸し 作り置き By 鈴木美鈴 レシピ レシピ 料理 レシピ 副菜
オクラのヘタの周りをむきうぶ毛をとっておく きざみ昆布をさっと茹でる オクラ1袋を輪切りにする残りの1袋は茹でてすり鉢でする ショウガを千切りにする 24をあえてお好みで菊の花をまぶす ポン酢をかけて完成.
本日 5 29 11 55ヒルナンデス出演いたします お時間ある方見ていただけると嬉しいです ヒルナンデス 家政婦マコ ヒルナンデス 本日 嬉しい
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親子丼 鍋
材料 おくら 18本 塩 少々 白だし ５０ｍｌ 水 １５０ｍｌ 酢 小さじ１ 塩 小さじ1 8 砂糖 小さじ1 2 いりごま 小さじ１ 作り方 おくらに塩少々をふりかけ ゴロゴロと転がして板ずりする のを沸騰したお湯で１分３０秒 料理 レシピ
いいね 4 717件 コメント11件 節約ライフ 節約情報を毎日発信 Okane Tamaru のinstagramアカウント 簡単に作れちゃう 美味しい オクラレシピ4選 Mikupon3さんの投稿を紹介いたします オクラ レシピ レシピ 献立 レシピ
2016 09 02 Fri 今日のお弁当 ごま塩南高梅ご飯 塩から揚げ ポテトフライ 紅生姜入り卵焼き イカとオクラ のバター醤油炒め 椎茸のマヨチーズ焼き 人参のたらこ炒め 冷凍巨峰 Food Obento Cheese Board
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レシピ 竜田揚げとオクラの豆腐サラダ 竜田揚げとオクラ 豆腐をつかって豆腐サラダをつくりました めんつゆで味をつけてさっぱり仕上げました 冷凍食品の冷食 Com 豆腐サラダ 竜田揚げ 食べ物のアイデア
青髪のテツ オクラの下処理は 板ずりせずに ネットごと洗う 試す価値大アリ 超使える野菜講座 2022 野菜 オクラ 夏野菜
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